最近では美容医療の紹介が多くあり、美容医療はかなり身近になってきていると感じます。

美容医療は機器の使用に加え、症状に応じて薬剤を注入したり、切開手術を行うことができ、効果が早く得られるメリットが魅力です。

そして、エステの効果は即日から継続によって。メリットは、効果に加えリラクゼーション効果が高く、心の充実感も得られることだと思います。

エステティックは、「人の心に満足と心地よさと安らぎを与えるとともに、肌や身体を健康的で美しい状態に保持、保護する行為をいう」と定義しています。

そして、エステティシャンは、お客様が健康で美しく幸福であることを願っています。

この幸福感。

「美しくありたい」「若々しくありたい」という願望を実現して、幸せと満足感をもたらせることは、美容医療もエステも同じだと思いますが、「人に触れる」というエステの施術は、「癒しのホルモン」「幸せホルモン」と呼ばれる、脳のリラックスに繋がり、この効果は大きいのでは。と思っています。

手で「触れる」という行動でオキシトシンの分泌が増えることがわかっています。

香りのよい、オイルや乳液などを使って、お顔と手の両方の温かさ、柔らかさを感じながら

ゆっくりフェイスマッサージ。

フェイスマッサージをすることでオキシトシン量が増えると

＊皮膚の幹細胞（新しい細胞の生み出すお母さん細胞）を活性化

＊幸福感が増し、表情筋の緊張もほぐれて、柔和な表情に

また、フェイスマッサージにはその他

＊血液やリンパの流れを助け、栄養素や酸素をしっかり細胞に届け、老廃物の排泄を促す

＊リラックス効果により自律神経を整える

などの効果もあり、ゆらぎの少ない安定したお肌のための基礎力を養います。

お肌の表面(皮膚細胞のケア）、そして内面（思考やストレスケア）から健やかに導いてくれるフェイスマッサージ。

実は、マッサージは受けている側よりも、施術している側の方が多くのオキシトシンが分泌されます。これは「相手を癒やしたい」という思いやりの心を持ってスキンシップをすることで、よりオキシトシンが増加するためと考えられています。

これは、私も実感しています。

本当に皆様には感謝。

そして、こんな時だから。

自分に「お疲れさま」の気持ちを込めて、いたわってあげたいですね。