顔の筋肉の動きが悪く、悪印象を与える表情に

筋肉は、使いすぎても使わなすぎても硬く収縮し、伸び縮みしづらくなります。顔の筋肉が、使い方のクセでコリ固まってしまうと、表情がスムーズに動かなくなり不機嫌に見えるなど、周りに与える印象が悪くなりがち。

また、血液やリンパの流れが悪くなるため不要物が溜まって、肌が硬くなり、むくみやくすみにつながります。

コリが強いと、骨格をゆがませてしまうことも。

骨格に付着した筋肉へアプローチして整えて

対策として提唱するのは、骨と付着する筋肉に圧をかけ、ゆるめてほぐす方法。

筋肉と骨格が影響しあうため、コリで偏った筋肉に引っ張られることによる、骨格のゆがみも防ぎます。

筋肉がスムーズに動くことで、リンパや血液が肌へ行き渡り、筋肉の弾力が復活して、ふかふかに。むくみやくすみにも効果が期待できます。

顔上部のコリがあると・・・目力なく無気力に見え不機嫌に見える恐れが

顔上部の主な筋肉は、おでこに広がる前頭筋と、眉頭から眉中央に重なる皺眉筋（しゅうびきん）。

ここにコリがあると、目が開けづらく、目力のない弱々しい印象になりがち。逆に、無理に目を見開いて険しい表情になることも。額のシワの要因になるため、老け感にもつながります。

顔中央部のコリがあると・・・笑顔が作りづらくなり、ほおが垂れ表情が硬く

ほお骨に沿って走る２本の頬骨筋。

大頬骨筋は口角を、小頬骨筋は上くちびるを引き上げる筋肉です。

ここにコリがあると、笑顔も表情も乏しくなりがち。また、大頬骨筋と小鼻横の上唇挙筋が衰えると、ほおが下がったまま、たるんでブルドッグ顔になる恐れも。

顔下部のコリがあると・・・口角が下がってエラが張り、怖そうな顔に

食べ物を噛んだり奥歯を噛みしめる際に使う咬筋が緊張すると、顔がゆがんでエラ部分が広がってくるため四角い輪郭になり、口角も下へ引っ張られます。怖そうに見えたり、無駄に貫禄のある印象を与える可能性が。放置すると、ほおのたるみにもつながります。

（HOT PEPPER Beauty magazine)

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金子靖子

オーナーエステティシャン

1971年大阪生まれ、２歳より千葉育ち。 短大卒業後、日本橋三越にて５年間勤務。退職後、エステティシャンに転身しフェイシャル専門エステで技術を習得。